ویدئو مشروح
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
درمان و رفع جای جوش صورت با لیزر
عوارض لیزر کردن بدن
سرگیجه (Dizziness) واژه ای است که اغلب برای تعریف دو احساس مختلف بیان می‌شود.
شخصیت شناسی از روی گروه خونی افراد

روان شناسی

نمایش : 71
کمک به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی

کمک به فرد مبتلا به اختلال دوقطبی

  • 21 بهمن ( 10:16 )
  • آنچه شما می توانید برای حمایت از یک دوست یا عضو مبتلا به اختلال دو قطبی انجام دهید...

نمایش : 92
افراد خلاق‌تر ارتباطات مغزی قوی‌تری دارند

افراد خلاق‌تر ارتباطات مغزی قوی‌تری دارند

  • 02 بهمن ( 07:26 )
  • نتایج یک پژوهش تازه دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد که در مغز افراد بسیار خلاق، در مقایسه با افراد دیگر، سه ناحیه ارتباط بیشتری با هم دارند. این سه ناحیه از مغز بیشتر با تولید و تحلیل ایده‌ها سر و کار دارند...

نمایش : 165
چگونه شاد باشیم؟

چگونه شاد باشیم؟

  • 26 آذر ( 12:13 )
  • شادی یکی از هیجانات اساسی انسان است که وجود آن به انسان کمک می‌کند سلامت روان بهتری داشته باشد. شاد بودن و شاد زندگی کردن یکی از عوامل مهم پیشگیری از ابتلا به اختلالات روان‌شناختی است.درواقع، شادی حالتی هیجانی است که نشانگر میزان رضایتمندی فرد در زمینه های مختلف بویژه زمینه های روانی است...

نمایش : 223
چگونه شجاع باشیم؟

چگونه شجاع باشیم؟

  • 25 آذر ( 12:40 )
  • آیا دوست دارید با شهامت باشید؟ شجاعت چیزی نیست که همراه شما متولد شود. شما باید آن را در طول زندگی به دست بیاورید. شما می‌توانید با به چالش کشیدن خودتان در موقعیت‌های ترسناک، تجربیات جدیدی کسب کنید. این کار زمان و تحمل بسیاری می‌طلبد، اما با پافشاری و پشتکار می‌توانید در طول زمان تغییرات را در خودتان احساس کنید و ببینید که می‌توانید شجاع‌تر از آن چیزی باشید که فکرش را می‌کردید...

نمایش : 208
چگونه از شر تعصبات ذهن خلاص شویم؟

چگونه از شر تعصبات ذهن خلاص شویم؟

  • 06 آذر ( 09:09 )
  • شهروند قرن بیست و یک بودن سلسله مهارت‌هایی می‌طلبد. مناسبات جهانی در قرن بیست و یک، هر روز پیچیده‌تر می‌شود. پاسخ بسیاری از پرسش‌ها بلی یا خیر ساده نیست. هر روز اطلاعات جدید مسائل را دگرگون می‌سازد. پیچیدگی امور بدان معناست که باید مهارت‌های پیچیده‌تری را فرا بگیریم و آنان را تمرین کنیم تا بتوانیم شهروندانی آگاه در سطحی جهانی باشیم. یکی از این مهارت‌ها یادگیری و تمرین ارزیابی انتقادی از خود و اعتقاداتمان است...

نمایش : 420
چگونه استرس را از بین ببریم؟

چگونه استرس را از بین ببریم؟

  • 02 آبان ( 08:32 )
  • همه ی ما با استرس مواجه می شویم. که از شغل ما، خانواده، زندگی، دوستان، مشکلات روابطی یا مالی ناشی میشود.همانطور که مقدار کمی استرس به شما اجازه رشد فیزیکی و ذهنی را میدهد و برایتان مفید است، داشتن استرس بیش از حد و مزمن مضر است. استرس طولانی مدت حتی میتواند به سردرد های قوی و یا دیگر مشکلات سلامتی منجر شود که عملکرد شما را در کار، مدرسه و در روابطتان محدود کند. به جای اینکه اجازه دهید استرس کل زندگی شما را بگیرد،بعضی از روش های مدیریت استرس را امتحان کنید که میتوانید برای پیشگیری و کنار آمدن با استرس، قبل از اینکه سلامت شما را به خطر بیاندازد، اقدام کنید...

نمایش : 1164
فوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

فوبیا چیست و چگونه درمان می شود؟

  • 06 مهر ( 07:24 )
  • ترس از آب، ترس از تاریکی، ترس از صدا، ترس از چاله، ترس از اماکن عمومی، ترس از فضای بسته، ترس از آسانسور، ترس از خون، ترس از جمع، ترس از قطار، ترس از هواپیما، ترس از فروشگاه‌ها، یا ترس از ازدحام، همه تر‌س‌هایی هستند که از آن به‌عنوان «فوبی» یا «ترس مرضی» یاد می‌کنیم...

نمایش : 651
افسردگی و راه های مقابله با آن

افسردگی و راه های مقابله با آن

  • 27 شهریور ( 06:15 )
  • افسردگی اغلب به نحوی فرد را ناتوان و نا امید می کند که در نظرش دنیا تمام شده تلقی می شود. پوچی واحساس بی ارزشی و حقارت فرد را از پای در می آورد و بی خوابی و بی اشتهائی توان جسمانی را از بین می برد .اگر احساس افسردگی می کنید، بهتر است کاری برای مبارزه با آن انجام دهید. افسردگی خود به خود رفع نمی شود...

نمایش : 479
علت راه رفتن در خواب (خوابگردی) چیست؟

علت راه رفتن در خواب (خوابگردی) چیست؟

  • 07 شهریور ( 07:45 )
  • احتمالا تا به حال درباره‌ی راه رفتن در خواب شنیده‌اید، ولی آیا می‌دانستید راه رفتن در خواب می‌تواند از حد راه رفتن فراتر رود؟ بعضی از افرادی که در خواب راه می‌روند ممکن است در حالی که خوابند سوار ماشین شوند و شاید حتی مسافتی طولانی را رانندگی کنند!...

نمایش : 1218
علت حرف زدن در خواب چیست؟

علت حرف زدن در خواب چیست؟

  • 07 شهریور ( 06:03 )
  • حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید؛اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست؟چرا برخی در خواب حرف می زنند؟ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است؟...