ویدئو مشروح
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
جذابیت جنسی مهم تر است یا جذابیت ظاهری؟
درمان و رفع جای جوش صورت با لیزر
سرگیجه (Dizziness) واژه ای است که اغلب برای تعریف دو احساس مختلف بیان می‌شود.
عوارض لیزر کردن بدن
شخصیت شناسی از روی گروه خونی افراد

برچسب: تغذیه سالم

نمایش : 624
غذاهایی که نباید برای صبحانه خورد !

غذاهایی که نباید برای صبحانه خورد !

  • 20 مرداد ( 05:24 )
  • یکی از مهمترین وعده های غذایی که نباید به هیچ عنوان فراموش شود خوردن صبحانه است.اما خوردن هر غذایی را نباید به عنوان صبحانه تلقی کرده و از ارزش سلامتی آن بکاهیم.

نمایش : 714
راه های تقویت و جلوگیری از شکستن ناخن ها

راه های تقویت و جلوگیری از شکستن ناخن ها

  • 28 تیر ( 03:25 )
  • ناخن نیز مثل دیگر قسمت های بدن، نیاز به مراقبت و محافظت دارد و سالم بودن آنها نشانه سلامتی شما هستند. آنها به دلایل مختلفی شکننده می شوند. زمانیکه ناخن ها شکننده می شوند و شکستگی هایی در لبه، اطراف و کناره های ناخن به وجود می آید، باعث درد و مزاحمت می شود. شکنندگی ناخن گاهی به علت بیماری های داخلی و بیماری های پوستی است.

نمایش : 1614
خواص زعفران

خواص زعفران

  • 24 خرداد ( 06:54 )
  • زعفران، گیاهی است چند ساله که دارای پیاز است و علاوه بر استفاده در پخت و پز، دارای مصارف درمانی بسیاری نیز هست. این پیاز غلاف قهوه‌ای رنگی دارد و دارای ساقه و شش گلبرگ بنفش رنگ و 3 رشته کلاله قرمز رنگ است.

نمایش : 2854
خواص رزماری

خواص رزماری

  • 19 خرداد ( 10:06 )
  • تمام گیاهان دارویی سرشار از خاصیت هستند. رزماری هم از جمله گیاهانی است که خواص بسیاری دارد. در این نوشتار از مهم ترین خواص رزماری برای سلامتی برای‌تان می‌گوییم که مطمئنا برای‌تان جالب است. پس با ما همراه باشید و پس از مطالعه‌ی این مطلب، رزماری را به رژیم غذایی‌تان اضافه کنید.

نمایش : 876
نشانه های کمبود ویتامین ث

نشانه های کمبود ویتامین ث

  • 02 خرداد ( 12:16 )
  • ویتامین ث که با نام علمی اسید اسکوربیک نیز شناخته می‌شود از ویتامین‌های محلول در چربی است که برای بدن به خصوص سیستم ایمنی لازم و ضروری است. اگر صبح ها خسته و بی انگیزه از خواب بیدار می‌شوید، اگر پوستتان کدر شده است یا مدام از عفونت های گوش، حلق و بینی رنج می برید احتمالا دچار کمبود ویتامین ث شده اید.

نمایش : 932
مقایسه رژیم وگان و گیاه خواری

مقایسه رژیم وگان و گیاه خواری

  • 02 خرداد ( 05:50 )
  • این روزها طرفداران رژیم های غذایی گیاهخواری و وگان رو به افزایش است.در حالی که که این دو نوع رژیم غذایی مزایا و معایبی هم دارند که در ادامه این مطلب شما را با این تفاوت ها بیشتر آشنا خواهیم کرد.

نمایش : 2288
رژیم غذایی فوق العاده ی مگان مارکل

رژیم غذایی فوق العاده ی مگان مارکل

  • 01 خرداد ( 11:25 )
  • تا آنجایی که میدانیم مگان از رژیم سختی پیروی نمیکند چون او عاشق کربوهیدارت هاست، اما حتما یک رژیم مدرن دیگر جایگزین ان است.

نمایش : 948
چه غذاهایی در ماه رمضان برای روزه داران مناسب است؟

چه غذاهایی در ماه رمضان برای روزه داران مناسب است؟

  • 30 ارديبهشت ( 10:07 )
  • همان طور که میدانید وقتی در ماه مبارک رمضان روزه میگیرید، چندین ساعت به بدن شما مواد غذایی نمیرسد، و اگر بخواهیم واقع بین باشیم ممکن است این امر به مشکلاتی مانند: معده درد، سر درد، کمبود ویتامین و... تبدیل شود.

نمایش : 913
تغذیه سالم برای بانوان

تغذیه سالم برای بانوان

  • 13 فروردين ( 05:00 )
  • بدن بانوان نیازهای متفاوتی دارد، غذای مفید برای بدن همه ضروری است ، اما با توجه به مشکلاتی که بیشتر متوجه بانوان است مانند، پوکی استخوان، سرطان سینه، بارداری، باید غذاهای مفیدتری را استفاده کنند.

نمایش : 712
تغذیه سالم در ایام نوروز

تغذیه سالم در ایام نوروز

  • 11 اسفند ( 06:10 )
  • با گذشت ایام به فصل بهار و شروع تعطیلات نوروزی نزدیک می شویم. تعطیلات نوروزی زمان مناسبی برای ملاقات اقوام و خویشان و انجام مسافرت است...

مطالب جذاب - خواص مواد غذایی