ویدئو مشروح
آموزش قدم به قدم و کامل مقدماتی عکاسی در 6 قسمت ؛ با مشروح عکاسی راساده بیاموزید..
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
آموزش مسائل جنسی
فرهنگ زندگی در آمریکا
آموزش ترفندهای کامپیوتری
10 موزیک برتر در سایت مشروح
10 فیلم برتر در سایت مشروح
برای دریافت فال حافظ کلیک کنید

حفظ حریم شخصی در محل کار

  • نویسنده: محدثه نجف نژاد
  • یکشنبه, 27 خرداد 1397
  • حفظ حریم شخصی در محل کار

    حفظ حریم شخصی در محل کار

     

    حفظ حریم خصوصی در محیط کار یکی از کلید های مهم برای حرفه ای نشان دادن خود در زمینه ی کاری شماست.نمیتوان تصور کرد که هم اجازه ی دخالت در مسائل شخصی را به همکاران خود بدهید و هم توقع داشته باشید که آنها شما را به عنوان یک مدیر، کارمند یا حسابدار جدی و حرفه ای در کار بدانند. در اینجاست که باید با شکل دهی یکسری از مرز ها در جهت حفظ حریم خصوصی خود بپردازید البته بدون این که به ارتباطات حرفه ای خود لطمه ای وارد کنید.

    طراحی مرزها بین کار و زندگی شخصی

    این به این معنیست که دقیقا فکر کنید و تصمیم بگیرید که درباره ی چیزهایی نمیخواهید در محیط کارتان صحبت کنید. این مرزبندی ها میتواند از فردی به فرد دیگر د رمحل کار یا از فرهنگی به فرهنگ دیگر متفاوت باشد . همچنین این کار باعث ایجاد نوعی تعادل بین زندگی کاری و شخصی شما میشود.

    میتوانید این کار را با ایجاد فهرستی از چیزهایی که نمیخواهید با همکارانتان صحبت کنید شروع کنید که این ممکن است شامل: زندگی عاشقانه ی شما، شرایط سلامتی شما، دیدگاه مذهبی یا سیاسی شما باشد.این لیست را همیشه در ذهن خود داشته باشید تا در زمان صحبت با همکاران خود به آن مراجعه کنید.

    کار فرمایان نمیتوانند هر سوالی را بپرسند

    آگاه باشید که رئیس‌ شما با این دلیل که شما را استخدام کرده نمیتواند هر گونه سوالی را از شما بپرسد.بر اساس قانون تعدادی از سوالات هستند که اگر توسط کافرمایان پرسیده شوند شما این حق را دارید که به آنها پاسخ ندهید.سوالاتی از قبیل " کودکی تو چگونه بوده است؟ " " قصد بارداری داری؟"

    تلفن شخصی در محل کار ممنوع!

    اگر واقعا خواهان حفظ حریم خصوصی و حرفه ای خود هستید باید بدانید که صحبت درباره ی موضوعات خصوصی پشت تلفن در ساعات کاری یکی از دشمنان اهداف شماست. تلفن های گاه به گاه مثل تعیین وقت آرایشگاه یا دانپزشک مشکل ایجاد نخواهد کرد اما صحبت کردن مداول با تلفن درباره ی امور روزمره تان باعث ایجاد کنجکاوی و پرسیدن سوالات توسط همکارانتان میشود. از طرفی این رفتار باعث میشود که کارگذار و همکارانتان فکر کنن که شما به اندازه ی کافی برای کار دقت عمل ندارید.

    حفظ حریم خصوصی در محل کار

    کارهای خانه در خانه بماند!

    البته که گفتن آسان تر از عمل است اما اگر واقعا برای رسیدن به این هدف تلاش کنید به آن دست خواهید یافت .با شکل دهی بک عادت میتوانید به این موضوع کمک کنید.

    مثلا عادت کنید که هر روز پیاده روی کوتاهی بین خانه تا محل کار داشته باید بدون این که لحظه ای به خانه و دغدغه های شخصی تان فکر کنید. در واقع این پیاده روی فرصتیست برای آماده کردن یک روز کاری بدون داشتن نگرانی که در خانه چه میگذرد.

    همچنان دوستانه رفتار کنید

    حتی اگر علاقه ای به صحبت درباره ی امور شخصی با همکارانتان ندارید، همچنان موضوعاتی هستند که میتوانید در زمان استراحت با همکارانتان درباره ها آنها به گفت وگویی کوتاه بپردازید. موضوعاتی مثل ورزش، سینما و ادبیات. اگر در بین همکارانتان شخصی همیشه در حال صحبت درباره ی حریم خصوصی خویش و دیگران است میتوانید خیلی مودبانه گروه را ترک کنید.

    کلک بزنید

    اگر به طور اتفاقی در مکالمه ای گیر افتادید که مربوط به زندگی شخصی شما بود میتواند با استفاده از ترفند هایی از پاسخ دادن به آن سوالات رهایی یابید. مثلا اگر همکارتان از شما درباره ی زندگی خصوصیتان پرسید میتوانید پاسخ دهید" وای خیلی خسته کنندس حتما خسته میشی" یا " الان نیاز به تمرکز دارم باشه یه وقت دیگه". اما اگر همکار شما سمج تر از آن بود که فکر میکردید میتوانید خیلی مودبانه از او به خاطر این که زندگی شخصی شما برای او جالب است قدردانی کنید به او بگویید که علاقه ای به صحبت درباره ی زندگی شخصی در محل کار ندارم.

    فعالیت در فضای مجازی

    برای کسانی که به مرز بندی بین کار و زندگی شخصی اعتقاد دارند، گسترش روز افزون فضای مجازی یکی از بزرگترین چالش هاست. اگر میخواهید چهره ی شما در دنیای اینترنت هم همچنان حرفه ای بماند ، به آنچه که در فضای مجازی منتشر میکنید دقت کنید که این شامل تصاویر، متن و فیلم باشد. یکی از بهترین کارهای جدا کردن فعالیت خصوصی و حرفه ای شما در این فضاست.

    تنظیمات حریم خصوصی

    امروزه رسانه های اجتماعی اینترنتی این امکان را به شما میدهند تا کاربرانی مثل همکارنتان حداکثر و یا حداقل درسترسی را به فعالیت های شما در اینترنت را داشته باشند. پس تا میتوانید دانش خود را در زمینه ی محدود کردن آگاهی دیگر کاربران از فعالیت خود در اینترنت را بالا ببرید.

    یک ایمیل کاری،یک ایمیل شخصی

    در بسیاری از موارد شما اجازه ی ایجاد حریم برای ایمیل کاری خود را ندارید و این یعنی هر تعداد از افراد که مافوق شما هستند اجازه ی دسترسی به تمامی ایمیل هایی که به شما ارسال میشود را دارند. پس بهترین کار ساختن یک آدرس ایمل جداگانه برای امور شخصی و غیر حرفه ای است.از سوی دیگر با این کار شما دیگر مجبور به دریافت ایمیل های کاری در ساعات غیر کاری نیستید.

    کمی هم انعطاف پذیر باشید

    این نکته را به یاد داشته باشید که مرزبندی شما بین امور کاری و زندگی شخصی باید وسیله ای برای بهبود عملکرد شما در محیط کار باشد نه دلیلی برای ایجاد شکاف بین شما و همکارانتان. از این نترسید که قرار ملاقات با همکاران به معنی نابود کردن تمام مرزبندی های شماست. بنابراین اگر روزی پیشنهادی از طرف همکارانتان به صرف یک نوشیدنی دریافت کردید، آن را بپذیرید البته با داشتن لیست مرزبندیتان در ذهن.

     منبع: wikihow

    نظر دهید

    شما به عنوان مهمان نظر ارسال میکنید.

    مطالب جذاب - آموزش عکاسی