ویدئو مشروح
آموزش مسائل جنسی
تیپ شخصیتی خود را بشناسید
جذابیت جنسی مهم تر است یا جذابیت ظاهری؟
برگرداندن دوباره ی شریک تان به رابطه
تزئینات عقد و عروسی
شخصیت شناسی از روی گروه خونی افراد

از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

  • نویسنده: سیمین اکبری
  • شنبه, 13 مرداد 1397
  • از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

    واژینیسموس که اغلب به آن واژینیسم هم گفته می شود، اصطلاحی است که برای توصیف حالت انقباض غیر ارادی عضلات ناحیه واژن در هنگام دخول به کار می رود که این وضعیت می تواند دائمی یا عود کننده باشد.
    این مشکل می تواند زندگی زناشویی شما را به طور کامل مختل کند و منجر به ناراحتی، از دست دادن اعتماد به نفس و مشکلات در روابط بین زوجین شود. این مشکل همچنین می تواند مانعی بر سر راه فرزند دار شدن شما باشد. این وضعیت همچنین می تواند معاینات لگنی یا رحمی را دشوار یا غیر ممکن کند.

    علائم واژینیسموس

    از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

    اولین و بارزترین نشانه واژینیسموس احساس درد در مرحله دخول در طی رابطه جنسی است. بانوانی که با این مسئله رو به رو هستند حتی اگر برای دقایق طولانی با شریک جنسی خود معاشقه کنند . به اصطلاح آماده مرحله نهایی باشند باز هم قادر به تحمل درد دخول نخواهند بود. در واقع درست در زمان دخول، عضلات دهانه رحم به اصطلاح قفل میشود.

    این بانوان حتی در زمان معاینه پزشک یا استفاده از تامپون هم با این مشکل دست و پنجه نرم میکنند.

    از دیگر علائم واژینیسموس میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

    1- احساس سوزش در هنگام دخول یا وارد کردن چیزی به واژن
    2- ترس شدید از دخول و درد که موجب می شود خانم از رابطه جنسی دوری کند
    3- در صورت تلاش برای دخول، زن میل جنسی خود را از دست می دهد

    انواع واژینیسموس

    از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

    خانم‌ها ممکن است در هر سن و مرحله‌ای از زندگی‌شان، واژینیسموس را تجربه کنند. این عارضه بر اساس زمان شروع و بروز، در دو گروه عمده اولیه و ثانویه تقسیم‌بندی می‌شود.
    واژینیسموس اولیه

    مواردی که زن در اولین تجربه جنسی دچار انقباض واژن شده و مرد در هنگام دخول با مانع برخورد می‌کند. این عارضه، علت مشکلی به نام ازدواج به وصال نرسیده است که در طی آن زوج هرگز موفق به نزدیکی نمی‌شود. زنان دچار این عارضه ممکن است در هنگام معاینه واژینال هم دچار انقباضات مشابهی شوند.
    واژینیسموس ثانویه

    به تجربه انقباضات واژن بعد از یک دوره رابطه جنسی موفق گفته می‌شود و زن ممکن است بعد از سال‌ها انجام رابطه جنسی بر اثر مشکلاتی مثل عفونت و واکنش‌های روانی نسبت به همسر و فعالیت جنسی، دچار درد و انقباض در هنگام دخول بشود.

    علت بروز واژینیسموس چیست؟

    از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

    می‌توان اصلی‌ترین دلایل بروز این بیماری را موارد زیر دانست:

    1- سابقه خشونت و سوء استفاده جنسی

    2- ناآشنایی با روش‌های فعالیت جنسی

    3- مقاربت شتاب‌زده در شب اول ازدواج و تجربه دردناک ناشی از این مسئله

    4- ناآگاهی از آناتومی و عملکرد دستگاه تناسلی زن

    5- داشتن احساس گناه از انجام روابط جنسی

    6- ترس از بارداری

    7- تفاوت‌های فرهنگی زن و شوهر درباره روابط جنسی

    8- دریافت اطلاعات غلط از والدین و همسالان درباره روابط جنسی

    9- سابقه بیماری، جراحی و مداخلات پزشکی

    درمان واژینیسموس

    روش های متفاوتی از درمان برای واژینیسموس وجود دارد که باید توسط متخصصین تجویز شود مانند انواع کرم یا آرام بخش ها اما ما یکی از ساده ترین و به جرات میتوان گفت اثرگذار ترین روش های حل این مشکل را به شما معرفی میکنیم که آن تقویت ماهیچه "کِگِل" است.

    مراحل انجام ورزش کگل

    از واژینیسموس، این بیماری زنانه چه میدانید؟

    1- این ورزش به این صورت است که روی زمین رو به سقف دراز بکشید.

    2- پاشنه پاهایتان را به باسنتان نزدیک کنید اما به آن نچسبانید.

    3- سعی کنید عضله داخلی واژنتان را منقبض کنید

    4- همانطور که در عکس میبینید، لگنتان را به سمت بالا بیارید و شروع به شمارش کنید. این انقباض نباید به صورتی باشد که شما را از نفس کشیدن بازدارد. به راحتی نفس بکشید و این انقباض را تا هر تعداد ثانیه که میشناسید ادامه دهید.

    بین هر انقباض 10 ثانیه استراحت کنید.

    4- روزانه به مدت 15 دقیقه برای خود وقت بگذارید و این ورزش را انجام دهید.

    منابع: webmd - healthline

    نظر دهید

    شما به عنوان مهمان نظر ارسال میکنید.